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La Cryothérapie

Dans ce post, je souhaite vous expliquer l’intérêt de la thérapie par le froid que je ne pratique pas au cabinet mais qui me semble essentielle pour calmer les maux du quotidien.

La thérapie par le froid présente l’avantage d’inciter le corps à produire des endorphines et déclenche des processus vasomoteurs, biochimiques et de neuroconduction. La cryothérapie est ainsi connue pour ses vertus antalgiques, antihémorragiques et anti-inflammatoires, le froid permettant d’accélérer tous ces processus naturels. Il est donc fait appel à la cryothérapie dans le traitement de maladies rhumatismales telles que la spondylarthrite ankylosante, l’arthrose du genou, l’arthrose cervicale, les tendinites mais aussi la spasticité musculaire et la sclérose en plaques, les contusions, les tendo-myopathies, certaines maladies de peau étendues comme le psoriasis mais aussi les verrues dans des traitements locaux.

Les sportifs utilisent les principes de la thérapie par le froid pour leurs rééducations mais aussi dans des démarches d’entrainement ou de récupération. Les chambres de cryothérapie sont, pour leur part, également recommandées dans l’amélioration de conditions psychologiques fébriles, de troubles du sommeil, de la dépression, du stress, des migraines ainsi que de la fatigue chronique.

Cependant, il existe des effets secondaires tels que  X…et des conditions d’usage comme protéger la peau par un linge humide afin de ne pas brûler celle-ci.

 

 

Ventouses et Cupping en Ostéopathie

Les étranges cercles rouges sur le dos du champion de natation Michael Phelps ont suscité bien des interrogations lors des JO de Rio, en août dernier. Comme d’autres sportifs, l’athlète est adepte de la cupping therapy, ou thérapie par les ventouses.

 Comment ça marche ?

En provoquant par aspiration un afflux sanguin massif, la ventouse entraîne une décompression, non douloureuse, au niveau de la zone où elle est posée. La circulation est améliorée et la décongestion a, de fait, un effet antalgique. La disparition des suçons dépend de la réceptivité cutanée du patient, elles peuvent perdurer de 30mn à.…15 jours.

Que soignent les ventouses ? 

La technique manuelle ne guérit pas un organe mais soulage la douleur. Elle est pratiquée soit en indication primaire, soit en complément d’un autre traitement. Les indications sont donc nombreuses. Le temps de pose des ventouses est en général de 20 min et limité, dans certains cas, à 2min.

      Pour quelles principales indications ?

  • Toutes les douleurs mécaniques articulaires comme l’arthrose, le mal de dos, la Fibromyalgie ;
  • Les migraines ; les pathologies respiratoires ;
  • Les problèmes digestifs (ballonnements, constipation, colopathie…); les symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, vertiges, insomnies…);
  • Les blessures sportives (entorses, tendinites…)

Contre- indications ?

  • Traitement anti-coagulant
  • Présence de varices

 

 

La posturologie

C’est l’étude du système de régulation de la posture qui permet au corps de se stabiliser et de se positionner dans les trois plans de l’espace.

Ce système est sous l’influence de nombreux capteurs :

  • Capteurs podaux
  • Capteurs visuels
  • Capteurs mandibulaires
  • Capteurs vestibulaires
  • Capteurs Cutanés
  • Capteurs Proprioceptifs articulaires et Viscéraux

L’asynchronisme d’un ou plusieurs de ces capteurs est à l’origine d’une asymétrie tonique posturale qui aura pour conséquence un décentrage complet du centre de gravité : On parlera alors de Syndrome de Déficience Posturale (SDP).

Le corps humain étant une mécanique incroyable, il est capable, dans la plupart des cas, de s’adapter à une asymétrie due à notre constitution, notre travail ou notre activité physique (sport latéralisé tel que le tennis par exemple). Tant que nous sommes dans l’adaptation, nous ne présentons généralement pas de douleur particulière.

Le traitement postural dans le cas d’un SDP vise à modifier les entrées du système par manipulation des capteurs posturaux afin de reprogrammer le tonus musculaire. L’objectif est de soulager les pathologies de contraintes et d’améliorer la performance des capteurs afin d’optimiser le schéma moteur.

L'Ostéopathie pédiatrique

Une consultation ostéopathique chez le nouveau-né et le bébé vise à rétablir un équilibre et à lever les tensions qui ont pu apparaître lors de la grossesse et/ou de l’accouchement.

En effet, les bébés peuvent subir des contraintes intra-utérines (mécaniques et/ou émotionnelles) puis lors de l’accouchement. Ces contraintes peuvent être à l’origine de différents troubles ou perturbations : pleurs fréquents, agitation, troubles du sommeil et du comportement, maux de ventre, régurgitations, reflux gastro-œsophagien (RGO), constipation, méplat au niveau crânien (plagiocéphalie), otites, sinusites, problèmes de concentration….

Selon Viola Fryman, avant-gardiste en matière d’ostéopathie pédiatrique, 80% des nouveau-nés auraient besoin d’actes ostéopathiques.

Un accouchement sans problème peut avoir généré des dysfonctions crâniennes, tout comme un accouchement compliqué peut ne pas en avoir produit. L’accouchement est le premier traumatisme que l’on subit au cours de notre vie, il est donc souhaitable que le nourrisson bénéficie d’un bilan afin qu’ils grandisse le mieux possible.